G‘amgin bo’lmang
Siz uchun foydali bo’lgan qoidalar
- Agar siz bu kun chegarasida yashamas ekansiz, zehningiz tarqoq bo‘lib, har ishda iztirobga tushasiz, g‘am-qayg‘ularingiz ko‘payadi . «Tongga kirsang, tunni kutma, tunga kirsang, tongni kutma».
- O‘tmish g‘am-g‘ussalarini unuting, o‘tmishdagi ishlar uchun g‘am chekish ahmoqlikdir.
- Kelajak tashvishini ham hozirdan chekmang. Chunki u g‘ayb olamidir, kelajak kelguniga qadar u haqida o‘ylashni tashlang.
- Birovlarning tanqidlariga parvo qilmang, solih amallar qilishda sobitqadam bo‘ling. Tanqid sizning qiymatingizni baholaydi.
- Allohga iymon keltirish, solih amal qilish go‘zal, baxtli hayot garovidir.
- Osoyishtalik, xotirjamlik va rohatni istagan kishi Allohni ko‘p yod etsin.
- O‘zgalardan minnatdorchilik kutmang.
- Nafsingizni eng yomon oqibatlar ehtimolini ham ko‘tara olishga o‘rgating.
- Balki o‘sha ish... sodir bo‘lsa, uning ortida siz uchun yaxshilik bordir.
- Rabbingiz sizga ato etgan neʼmatlar haqida fikr qiling va unga shukr qiling.
- Siz o‘zingizga berilgan imkoniyatlar bilan odamlarning ko‘pidan ustun ekaningizni biling.
- Har ikki soat oralig‘da farovon hayot bordir.
- Inson boshiga tushgan musibat uni duo qilishga, Parvardigoriga bog‘lanishga undaydi.
- Musibatlar aql va qalbning malhamidir.
- Albatta qiyinchilik ortidan yengillik ham bor.
- Arzimas sinovlarga ruhiyatingiz sinib, taslim bo‘lib qolmang.
- Parvardigoringizning mag‘firati kengdir.
- G‘azablanmang! Hech qachon g‘azablanmang.
- Sizni xavotirga solayotgan ishlarning ko‘pi amalda yuz bermaydi.
- Musibat egalaridan ibrat oling.
- G‘am-qayg‘uni arituvchi vird va duolarni ko‘p takrorlab yuring.
- Kerakli va foydali amallar bilan mashg‘ul bo‘ling, bekorchilikni tark eting.
- Har xil ig‘voyu mishmishlardan yiroq bo‘ling, asossiz va dalilsiz hech qachon ularga ishonmang.
- Adovatga o‘ch olishga bo‘lgan tashnalik dushmaningizdan ko‘ra o‘zingizning sog‘ligingizga zarardir.
Muxtasam Sulaymonov
Samarqand davlat universiteti
psixologiya nazariyasi va amaliyoti kafedrasi o‘qituvchisi